TRX-Training:

Vorteile des Supsension Training:

 

Mit nur einem einzigem Träningsgerät können Sie jederzeit  und überall ein innovatives und einzigartiges Programm absolvieren.

Lernen Sie, wie der TRX Suspension Trainer an verschiedenen Orten befestigt werden kann und erfahren Sie, warum TRX Supsension Training-Köpergewichtübungen eine einzigartige, effiziente und effektive Methode zur Verbesserung der eigenen Fitness ist.

Das Besondere: Der Einstieg in dieses Training ist jederzeit möglich, unabhängig vom aktuellen Fitnessniveau und der einzelnen Trainingsziele.

Das Konzept "der Körper besteht nicht aus Muskeln, sondern aus Bewegungen" bedeutet alte Trainingsmethoden zu überdenken und anzupassen.

Alle Suspension Training-Übungen berücksichtigen den Körper als einheitliches, koordniertes System. Beweglichkeit, Flexibilität, Kraft, Gleichgewichtssinn, Koordination, Power und kardiovaskuläre Fitness werden in einem einzigen und umfassend funktionellem Format vereint.

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Patricia S. Altfelix - Fitness- & Functionaltrainerin