BLACKROLL-ORANGE - Das Original

Spaß & Fitness in Alltag, Sport & Therapie!

Mit Hilfe der BLACKROLL-ORANGE Produkte können Sie mit geringem Aufwand und vielseitigen, einfachen Übungen Elastizität und Leistungsvermögen der Muskulatur deutlich spürbar steigern.

Regelmäßiges, gezieltes Üben regeneriert die Muskulatur, sorgt für lang anhaltende Entspannung und eine höhere Leistungsfähigkeit.

 

Kleine Rolle -  große Wirkung!

 

Die blackroll-orange ist das perfekte Trainingsgerät für jedermann und die perfekte Ergänzung für ein ausgewogenes Training!

 

Selbstmassage, aktive Regeneration, Erholung, Fitness, Kraft- und Koordinationstraining...

 

Es handelt sich um ein Selbstmassagegerät, das mit einfachen Übungen die Muskulatur und das Bindegewebe (Faszien) gezielt entspannt, kräftigt und dehnt.

 

Ihr gezielter Beitrag zu Fitness & mehr Wohlbefinden:

 

* Elastizität und Leistungsvermögen der Muskulatur spürbar steigern und erhalten

* Fehlbelastungen regulieren und Haltungsschäden entgegenwirken

* vermeiden typischer Überlastungsschäden im Sport

* Muskeln gezielt regenerieren, Durchblutung steigern

* Triggerzonenbehandlung bei Verspannungen

* Lösen von Verklebungen der Faszien (Bindegewebe)

 

blackBALL-orange Massagebälle!

 

Die ideale Möglichkeit für die punktuelle Selbstmassage. Werden Sie Ihr bester Therapeut!

 

Erlernen Sie die Techniken, Ihre Blockaden und Verspannungen selbst zu erkennen und zu lösen. Begeben Sie sich mit mir auf eine "faszienierende" Reise und lernen Sie Ihren Körper besser zu verstehen.

 

Die Anwendung der  BLACKROLL-ORANGE Produkte ist denkbar einfach: Rollen Sie über die gewünschten Muskelpartien, halten Sie an verspannten oder schmerzhaften Stellen einige Sekunden an und massieren bzw. rollen dann einfach weiter.

 

Arbeiten Sie mit dem Prinzip der Be- und Entlastung. Über den Druck, das langsame "Hineinschmelzen" oder Verschieben des Druckpunkts, wird Flüssigkeit in Bewegung versetzt, aus dem Gewebe gepresst, in der folgenden Entlastungsphase folgt der Refill.

 

Sinnvoll und empfehlenswert ist also ein Wechselspiel zwischen Be- und Entlastung, um das stetige Austauschen der Flüssigkeiten zu gewährleisten, zu unterstützen und für das Fließen, den "inneren Flow", zu sorgen!

 

 

 

 

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Patricia S. Altfelix - Fitness- & Functionaltrainerin